דלג לתוכן הראשי

← חזרה לכל הפרקים של תתבייש לך

תתבייש לך! · פרק 15

איך להיות שולט שמעצים?

״אני מכורה לסמים, לאלכוהול, ולסקס עם כל מי שרק רוצה.
אני צריכה שמישהו ייקח עליי בעלות, וינהל אותי.״
את זה אמרה לאלון גושן מישהי שהבינה שהוא מאסטר בבדס"מ, והוא ישב איתה שעות, ואז החתים אותה על חוזה.
ישבנו ופתחנו הכל: שליטה מנטלית, הכוח שדווקא נמצא אצל הנשלט, הסכמה, ומילות הקוד שכל אחד צריך להכיר.

פרק 15 של הפודקאסט תתבייש לך: אלון גושן, מאסטר בסצנת הבדסמ ומדריך למיניות, בפרק על שליטה מנטלית

▶ לחצו לצפייה בפרק המלא ביוטיוב

🎧 או להאזנה בלבד:

ספוטיפיי אפל פודקאסטס

על הפרק

איתי בפרק אלון גושן, אחד האורחים הכי מגוונים שהיו לי בפודקאסט.
מדריך לעונג, למיניות ולאורגזמיות, מדריך טנטרה, אן-אל-פי והיפנוזה ארוטית, מטפל סרוגייט, ומאסטר בסצנת הבדס"מ כבר שנים.

ובכובע אחר לגמרי, אלון הוא גם זה שהביא את ריקוד הבצ'אטה לישראל, ויש לו מועדון בראשון לציון.
פגשתי אותו דווקא משם, ורק אז התחברנו גם על הבדס"מ.

אז התחלנו בשאלה המתבקשת, מה הקשר בין בצ'אטה לבדס"מ, ומשם צללנו לשליטה מנטלית, להסכמה, ולמילות הקוד.
זה פרק שנותן המון כלים, גם למי שחי את העולם הזה שנים, וגם למי שנחשף אליו בפעם הראשונה.

את אלון אפשר למצוא באתר שלו, שם גם הסדנאות שלו והקליניקה.

בצ'אטה ובדס"מ, אותם גבולות

בצ'אטה הוא ריקוד זוגי מאוד חושני, אבל לא מיני.
הכלל הראשון שאלון לימד אותי: מה שקורה בריקוד נשאר בתוך הריקוד, וזה לא קשור למה שקורה אחריו.

ופה החיבור לבדס"מ.
דווקא כשהגבולות ברורים לגמרי, הרבה יותר כיף ובטוח לשחק בתוכם.
וברגע שאלון רואה שמישהו לא שומר על הגבול, הוא פשוט לא משחק איתו.

אלון פותח כמעט כל סשן שיבארי בהובלה ריקודית, רגע לפני החבלים.
ה-20 שניות הראשונות של ריקוד הן קריטיות, כי בהן שני הצדדים מסתנכרנים, הנשימה נרגעת, והיא מרגישה שיש על מי לסמוך.
על האופן שבו בונים סשן צעד אחרי צעד דיברנו בפרק בניית הסשן.

ויש משפט שאלון שונא לשמוע, ״היא לא מתמסרת״.
בבצ'אטה המדריך תמיד אומר שאם היא טעתה, ההובלה לא הייתה נכונה.
התפקיד של הגבר הוא להיות הקיר התומך, וכשיש קיר כזה, היא יודעת לשחרר.

שליטה מנטלית מתחילה בראש

אלון אוהב שליטה מנטלית הרבה יותר מאימפקט.
לקחת שוט ולהצליף זה לא חוכמה, אומר אלון, השליטה מתחילה קודם כל בראש, במיינדסט של שולט ושל נשלט.

והמטרה של שולט היא להעצים את הנשלט, לא להתעלל בו.
אחת התחושות הכי חזקות היא לקחת מישהו עצמאי ושתלטן בחיים, ולראות אותו נמס מליטוף על הראש, כי הבאת אותו לשם בראש.
על ההבדל הזה אפשר לקרוא עוד במאמר על מתי שליטה מעצימה ומתי היא פוגעת.

בעולם המנטלי אפשר לגרום נזק בדיוק כמו בעולם הפיזי.
פצע ודלקת מהצד אחד, וטראומות, חרדות וטריגרים מהצד השני.
לכן אלון אומר שצריך להוציא אישור כדי להיות שולט, והוא עצמו עשה כמה חודשים של חקר לפני הסשן הראשון שלו.

התלונה שחוזרת אליו היא נשלט שמגיע ואומר ״אין לי גבולות, אין לי ידע״.
זה לא שאין לך גבולות, פשוט עוד לא למדת מה הם.
וללמוד את זה, אומר אלון, זו גם האחריות שלך.

שעות של שיחה, ואז חוזה

לפני סשן ראשון אלון יושב עם הנשלטת שעות.
כדי להבין את הרקע שלה, את ההיסטוריה, אם היא מנסה לעבד דרך זה טראומה, וגם כדי לשמור על עצמו.

כי ״אין לי גבולות״ זה דבר שלא קיים.
אלון עובר איתם על עשרות הסעיפים של פרקטיקות הבדס"מ, ושואל ״אין גבולות? אז פיסטינג אנאלי בסדר? וסאונדינג?״, ופתאום מגלים שיש גבולות.
סאונדינג, אם לא מכירים, הוא החדרה של עצם לתוך פי השופכה, ועל עוד מונחים כאלה יש מילון בדס"מ.

ואז הגיע הסיפור שפתח את הפרק.
מישהי מעולם הבצ'אטה פנתה אליו, סיפרה שהיא מכורה לסמים, לאלכוהול ולסקס, שהחיים שלה בשפל, ושהיא צריכה שמישהו ייקח עליה בעלות ויעשה לה סדר.
היא חתמה על חוזה, ומאותו רגע אין סמים, אין אלכוהול, אין סיגריות, והיא לא הולכת לישון בלי אישור ממנו.
אחרי גמילה קשה של שבועיים, היום היא נשואה עם ילדים ומאושרת.

והנקודה שאלון חזר עליה.
הוא לא הפך לעוגן שלה, כי אז היא הייתה נופלת ברגע שהוא לא שם.
הוא בנה אותה להיות הסמכות של עצמה, כי התפקיד של שולט הוא להעצים.

"אני מכורה לסמים, לאלכוהול, ולסקס עם כל מי שרק רוצה.
אני צריכה שמישהו ייקח עליי בעלות, ינהל אותי, ויעשה לי סדר בחיים."

מישהי שפנתה לאלון גושן, בפרק 15

הסכמה, שליטה עצמית, וסי-אן-סי

שליטה, אומר אלון, מתחילה בשליטה עצמית.
שולט שכרגע כועס לא אמור לשלוט, והנשלטת היא לא חדר כעס ולא שק אגרוף.
זה אחד מאבני היסוד של הבדס"מ: בטוח, שפוי, ובהסכמה, ו״שפוי״ זה גם לא לשלוט כשאתה כועס.

נשלטות מנוסות לפעמים מבקשות ממנו סי-אן-סי, הסכמה שבתוך אי-הסכמה.
זאת אומרת שהיא מסכימה מראש שהוא ימשיך גם כשהיא אומרת לא תוך כדי הסשן, וככה אפשר לחיות את הפנטזיה הקיצונית יותר.

אבל תמיד יש מילה אדומה שאחריה אי אפשר להמשיך.
ואת סי-אן-סי לא עושים בפעם הראשונה.
בונים את זה בתהליך, לומדים את שפת הגוף שלה ואת הקצה של הגבולות, הרבה לפני שמגיעים לשם.

ואיך זה מרגיש לשולט?
אלון מוריד את האני שלו, ומזכיר לעצמו שהוא מגשים לה את הפנטזיה הכי גדולה שיש לה.
הוא מתעלם מהצעקות ״תפסיק״, אבל נשאר קשוב לשפת הגוף ולאינטונציה, וכל הזמן שומר עליה.

3 מילות הקוד: אדום, צהוב וירוק

הרבה מהצופים נפגשים עם זה בפעם הראשונה, אז אלון סידר את 3 מילות הקוד שכל אחד צריך להכיר.
בוחרים את המילים לבד, ועדיף שלא יהיו מילים שאומרים ממילא תוך כדי סשן.

המילה האדומה עוצרת כל סשן, כמו לשלוף את התקע מהחשמל.
לא שואלים למה, לא שואלים ״את בטוחה״, פשוט נגמר.
על המילה הזאת, והיכולת לעצור באמצע, כתבתי במילת בטחון, והיכולת לעצור.

המילה הצהובה אומרת ״שים לב, אתה מתקרב לגבול האדום, אל תגזים, תהיה קשוב יותר״.
היא לא עוצרת, היא מתריעה.

והמילה הירוקה אומרת ״סע, הכל טוב, תמשיך״.
אנשים מזלזלים בה, אבל ירוק זה ״כיף לי, תמשיך, איזה טוב זה״, וזה מרגיע דווקא את השולט, שיודע שהוא לא חצה שום גבול.
אלון סיפר על מישהי בסדנה שנשאלה מה הצבע שלה, וענתה ״ירוק זוהר״.

מי אחראי, והכוח של הנשלט

שאלתי את אלון על מי מוטלת יותר אחריות, על השולט או על הנשלט.
התשובה שלו: באותה מידה.
אם הנשלט לא לוקח אחריות על עצמו, הוא לא ירים דגל צהוב או אדום כשצריך, אז הוא חייב להיות מודע לצרכים ולגבולות שלו, ובטח גם השולט.
על מי אחראי כשמשהו משתבש כתבתי במי אחראי כשמשהו משתבש.

ויש משהו שהרבה שולטים שוכחים.
הכוח נמצא דווקא אצל הנשלט, לא אצל השולט.
השולט כביכול מחזיק את הכוח, אבל הנשלט הוא זה שנותן לו אותו, וברגע שהוא מפסיק לשתף פעולה, אין שליטה.

ובכל זאת, השולט נושא בהרבה אחריות.
אם היא אומרת שהכל בסדר, אבל אלון רואה אותה מתחילה לבכות, הוא עוצר.
היא אמרה בסדר, אומר אלון, הבעיה שהיא בוכה, ושפת הגוף מספרת סיפור אחר.

ויש חלק שכמעט אף אחד לא מדבר עליו, שיחת הפידבק שאחרי.
כולם מכירים אפטרקר, אבל פחות מכירים את השיחה שבה מספרים זה לזה ״פה הייתי צריכה להגיד צהוב״, או ״שמתי לב שהעין שלך קפצה, והייתי צריך לשאול״.
על מה שקורה אחרי שהסשן נגמר כתבתי באפטרקר אחרי סשן.

מתי שולט לא צריך לשלוט

אלון סיפר שהיו תקופות שבהן סירב לשלוט.
הוא הרגיש שהשליטה בסשנים גורמת לו להיות אגרסיבי וקצר רוח גם בחיים הרגילים, בסיטואציות שלא הצדיקו את זה.

הוא קשר את זה לניסוי הכלא המפורסם של סטנפורד.
חילקו אנשים רנדומלית לסוהרים ולאסירים בלי שום הכשרה, ועצרו את הניסוי מוקדם כי הסוהרים התחילו להתעלל והאסירים נשברו.
אז אלון לקח הפסקה מלשלוט, וחזר רק כשהרגיש שהוא שולט בזה טוב יותר.

שיתפתי שגם אצלי זה עבד ככה.
אחרי סשן השפלה, בתקופה של הסבב עם איראן, שבוע וחצי אחר כך שמתי לב שהערך העצמי שלי התחיל לרדת.
הבנתי שההשפלה מהסשן חלחלה למקום לא טוב, וזה לימד אותי להסתכל על ההשפעה לאורך זמן ולא רק על הרגע, קצת כמו הנפילה שאחרי הסשן.

ויש גם את הכיוון ההפוך.
במקום להיות תמיד השולט החזק והאסרטיבי, אלון לפעמים אומר לנשלטת ״השולט שלך עצוב כרגע״, ומביא לסשן את הצד הפגיע שלו.
זה מאפשר לה לחוות צד אחר של נשלטות, ולדאוג דווקא לו.

ועוד מהפרק

  • מה זה מטפל סרוגייט.
    מטפל סרוגייט מוסמך על ידי משרד הבריאות, ועובד במשולש טיפולי: מטפל בשיחה, ומטפל בחוויה שיוצר עם המטופלת מערכת יחסים שלמה.
    זה מיועד למי שיש לו קושי עמוק ליצור או לשמר קשר, והרגשות שאלון חש כלפי המטופלת מלאים, וכשהטיפול נגמר הוא חוזר לחיים האישיים שלו.
  • היפנו-ארוטיקה, ואיפה האורגזמה באמת קורה.
    אלון מסביר שהמוח שולט על הכל, כולל האורגזמה, שקורית בראש ולא באיבר המין.
    הוא יכול לתאר למישהי מה קורה בגוף שלה, לספור עד 10, והיא גומרת בעוצמה, כי המעכב הכי גדול של אורגזמה הוא לחץ ומחשבת יתר.
    על שליטה בעונג ובאורגזמה דיברנו גם בפרק על שליטה באורגזמה.
  • הפוסט שעצבן אותו.
    מישהי פרסמה אנונימית ״מחפשת נשלטים, שלחו מועמדות״, ו-20 נשלטים הגיבו ״כל מה שתגידי, מלכה״.
    אלון שאל אותה אם היא באמת רוצה את מי שמוכן להתמסר סתם כי את שולטת, בלי לדעת מי את, ולמה לא לעשות התאמה טובה יותר. על זה בדיוק יש איך מוצאים פרטנר נכון.
  • הטיפ הראשון שלו למתחילים.
    קודם כל ללמוד, לדבר עם אנשים שמבינים ולקרוא את מי שיודע, כי לא כל בלוג לגיטימי.
    ולהפריד בין גבול קשיח לגבול גמיש, כי ״אחליט תוך כדי״ ו״אגיד לך תוך כדי״ מסוכנים, ההורמונים בוערים והמוח לא שם, ואפשר להסכים לדברים שבבוקר מתחרטים עליהם. על הבסיס הזה יש מדריך בדס"מ למתחילים.
  • איפה מוצאים את אלון.
    הוא מעביר סדנאות, כולל סדנת מתחילים לבדס"מ, ובקליניקה בבת ים הוא מלמד נשים לקחת שליטה על הגוף ולהגיע לאורגזמיות.
    כל הפרטים דרך האתר שלו, ואת מועדון הבצ'אטה שלו אפשר לפגוש בראשון לציון בלילות שישי.

מה יש בפרק, לפי דקות

להעמיק במה שנאמר בפרק

פרק 6: איך בונים סשן · פרק 3: על התמסרות וכניעה · פרק 7: שולט, נשלט וסוויץ'

שליטה שמעצימה מול התעללות · מילת בטחון, והיכולת לעצור · בדס"מ למתחילים · מי אחראי כשמשהו משתבש · אפטרקר אחרי סשן · דרופ, הנפילה שאחרי · אבות הטיפוס של שולט ונשלט · מילון בדס"מ

לפני שלוקחים שליטה, שווה לדעת מה בכלל מדליק את שניכם.
בשביל זה בניתי את מפת התשוקה, שאלון שכל אחד ממלא לבד, ורק מה ששניכם דירגתם 4 או 5 מופיע בסיכום המשותף.
מפת התשוקה, בחינם.

ואם יש בך משיכה לבדס"מ, ועולה השאלה מה היא אומרת עליך, בשביל זה כתבתי את הספרון החינמי
״אני נמשך לבדסמ, מה זה (באמת) אומר עלי״.

יש בכם משיכה לשלוט או להישלט, ולא יודעים מאיפה להתחיל?

אם יש משיכה לבדס"מ, לשליטה, או למשהו שעוד אין לו שם, בדיוק על זה מדברים בשיחה איתי.
בלי התחייבות ובלי שאני שופט כלום.

💬 שיחת היכרות חינם 🔥 הקורס: מפנטזיה למציאות

← חזרה לכל הפרקים