שיבארי זוגיסדנה של 3 מפגשים שבהם תלמדואיך להכניס שיבארי לזוגיות שלכם,ולהעמיק את האמון וההתמסרות משני צידי החבל
במשך 3 שבועות נעבור מהבסיס, היסודות והבטיחות,דרך טכניקות שיבארי, הובלה ומשחקי התמסרותשיתנו לכם ביטחון מלא, בעצמכם ובפרטנר.ובסופו של דבר? תכלס לדעת לקשור!לא רק להניח חבלים, ממש להוביל סשן:לנהל את התהליך, להוביל את הקשירה,לדעת מה לעשות, איך להרגיע ואיך לגעת.וכל קשירה הופכת לרגע של חיבור ושחרור:מתמסרים לחבל ולידיים של הפרטנר,עד שהנשימה מאטה והראש סוף סוף שקט.
״כבר תקופה שאנחנו חושבים ללמוד קשירות ושיבארי, אבל היו גם הרבה פחדים וחוסר נעימות…בסדנה של תולי למדנו גם לקשור ויותר חשוב למדנו ממש להוביל ולהיות כאילו יותר יחד, זה היה מדהים ממש תודה״
שיבארי מסקרן את שניכם
כבר הרבה זמן?
ואני חושב שאני יודע למה:כל השבוע שניכם מחזיקים הכול,עבודה, בית, החלטות, עוד הודעה ועוד משימה.ובחבל?מי שקושר מוביל, ורואה את הפרטנר נרגע בידיים שלו,ומי שנקשר מרפה מהכול, ומרגיש שמחזיקים אותו.(וכן, יש בזה גם משהו מאוד מדליק 😏)
אז למה זה עוד לא קרה?
כי מבחוץ, שיבארי נראה כמו אומנות מסובכת של קשרים,והראש מתמלא בשאלות:״מה אם אפגע בך בטעות?״״ואם נסתבך באמצע ויהיה מביך?״אז דוחים לפעם הבאה, ושוב לפעם הבאה,ועד שסוף סוף מנסים?זה פשוט… לא עובד.ואז אפשר להתחיל לחשובש״אולי אנחנו לא טובים בזה,או שזה לא בשבילנו…״
אז אני רוצה להבהיר:זה לא שאתם לא מוכשרים,פשוט מתמקדים ברוב המקומות בצד הטכני המבלבל ולא בחיבור המקרב
הגיע הזמן להתמקד
במה שחשוב – החיבור!
לפני שנוגעים בחבל, מדברים:מה מסקרן כל אחד מכם, ואיפה הגבול.לומדים איפה בטוח לקשור ואיך שומרים אחד על השני,ככה שהפחד יורד כבר במפגש הראשון.ומשם, מפגש אחרי מפגש, מתרגלים יחד.בכל מפגש נלמד שיטת קשירה ונוביל לקשירה מלאה של כל הגוףשתהיו בשוק שהצלחתם לעשות את זה בתוך שיעור אחד!נבנה את היסודות והחיבור שלב אחר שלבעד שהידיים זוכרות את הקשרים לבד,וכל הקשב עובר לצד השני.
אחרי 3 מפגשים?
ערב רגיל באמצע השבוע, הטלפונים בצד,ושיחה קצרה על מה בא לכם הערב.מי שקושר מוביל בביטחון, בלי לחשוב פעמיים על הקשר הבא,ומי שנקשר עוצם עיניים, ויודע שהוא בידיים טובות.וכשהחבל יורד? אף אחד לא ממהר לקום…
בשביל הערב הזה בדיוק בניתי את הסדנה.
התהליך מושלם בשביל מי שעוד לא התחיל,
התחיל ונתקע,
או מרגיש שמשהו חסר ולא מדויק.
״זו הפעם הראשונה שבן הזוג שלי יודע איך לגעת בי בכזה דיוק!ואנחנו נשואים 17 שנים״
החבל הוא ההמשך של הגוף שלנו,ובתהליך נלמד איך לבנות חיבור והתמסרות בעוצמות חדשות
להוביל
להוביל מתחיל ביד אחת שמונחת על הכתף של הצד השני, רגע לפני שהחבל נוגע בעור.לומדים איפה מניחים את היד, מתי מאטים, ואיך אומרים ״תסתובבי״ או ״תן לי את הידיים״ בקול רגוע ובטוח.כשהידיים יודעות מה לעשות, הראש מתפנה לצד השני: לנשימה, למבט, לחיוך הקטן באמצע.מתרגלים עד שההובלה יוצאת טבעית, כמו שיחה ששניכם כבר מכירים.
לבנות מתח
בשיבארי, הכול בנוי על מתח.החבל עובר על העור לאט, ושניכם מאטים איתו.מי שקושר רואה את הנשימה משתנה ואת הכתפיים נרפות, ולומד איפה להשהות, מתי לגעת ומתי רק להסתכל.השקט שבין קשר לקשר בונה את המתח, ואת הציפייה לרגע הבא.קשירה של 2 דקות שנבנתה ככה נשארת בראש של שניכם כל השבוע.
להתמסר
מי שנקשר לומד לתת לחבל ולידיים של הצד השני להחזיק אותו, ולשחרר את מה שרץ בראש.לומדים איפה בגוף לשים את תשומת הלב: בחבל שמתהדק על הזרועות, בחום של הידיים, בנשימה שמתארכת.כשהמחשבות על העבודה ועל מחר מתחילות לרוץ, חוזרים לתחושה ונשארים בתוכה.ככה נבנה אמון שמרגישים בגוף, והוא נשאר איתכם גם אחרי שהחבל יורד.
את 3 הכיוונים האלה מתרגלים בידיים שלכם, מפגש אחרי מפגש, ואני לידכם בכל קשר.
3 מפגשים שבסופם
החבל כבר שלכם
אם אתם חושבים עכשיו משהו כמו:״איך נזכור את כל הקשרים עד הפעם הבאה?״
״מה אם בבית הכול ייתקע לנו באמצע הקשר?״
התהליך בנוי בדיוק בשביל השאלות האלה.לומדים ומתרגלים במפגש, ממשיכים לתרגל בבית בין המפגשים, חוזרים עם כל השאלות, וממשיכים מאיפה שעצרתם.
ידיים בטוחות וראש רגוע
לפני שנוגעים בחבל, מדברים: מה מסקרן כל אחד מכם, מה פחות נעים ואיפה הגבול.לומדים איפה בגוף מותר לקשור ואיפה אסור, ואיך בודקים תוך כדי שהכול מרגיש טוב.נלמד את הקשר הראשון, הבסיס שעליו נבנה כל השארונבין איך להוביל אותו לקשירה מלאה של הגוף בצורה בטוחה, זורמת, פשוטה וכייפית.
מתח שבונים יחד, סיבוב אחרי סיבוב
נלמד איך לעבוד נכון יותר עם החבל, איך לחבר חבלים, ואיך להכניס אסתטיקה לקשירה.כל מה שקורה מסביב לחבל: קצב, מבט, שתיקה ומתח.איך בונים סצנה שלמה סביב קשירה אחת.
קשירה שלמה, בידיים שלכם
הקשירה שנלמד היא hogtie – חיבור של ידיים ורגליים מאחורי הגב.כל אחד מכם קושר לבד, מהשיחה שלפני ועד שהחבל יורד.אני עובר בין הזוגות ומכוון כל אחד מכם.יוצאים עם רצף שלם שאתם יודעים לעשות בבית.
בכל מפגש: התכנסות ב-19:30, מתחילים ב-20:00, ומסיימים ב-22:30
הערב שבו אתם מובילים
במפגש השלישי, 30.12, החבל עובר לידיים שלכם.כל אחד מכם מוביל קשירה שלמה על הצד השני: שיחה קצרה על מה בא לכם הערב, הקשירה עצמה, והרגע שבו החבל יורד ושניכם נוחתים יחד.אני עובר בין הזוגות, מתקן יד, מזיז קשר, ושואל את מי שנקשר איך מרגיש.אחר כך מתחלפים, וכל אחד מכם מרגיש את החבל משני הצדדים.
״אחרי 15 שנות נישואים שניסינו להכניס בדס״מ, והוא לא הצליח לתת לי את מה שאני רוצה, הסדנה הזאת הרגישה לי בדיוק כמו הסשן שרציתי כל כך הרבה שנים!״
חשוב להבהיר
עובדים בבגדים, על הרצפה.
חבל זה כיף,
חבל בלי ידע זה נזק
רוב מה שרואים ברשת מדלג בדיוק על הבטיחות.אצלי הבטיחות רצה לאורך כל 3 המפגשים, מהקשר הראשון ועד האחרון.
נקודות שאסור לקשור
עצבים שעוברים קרוב לעור, ומה קורה כשלוחצים עליהם.מסמנים אותם על הגוף, עד שהיד יודעת לבד.
לזהות שהצד השני יצא
גם כשלא נאמרה מילה, הגוף מספר: שינוי בנשימה, יד קרה, מבט שברח.לומדים לשאול ״הכול טוב?״ ולשמור על האווירה.
מילות בטיחות שעובדות
מסכימים עליהן מראש, ומתרגלים את הרגע שבו משתמשים בהן.ככה כשמישהו אומר ״עצור״, עוצרים בחיוך ואף אחד לא נעלב.
לצאת מהר כשצריך
מספריים בהישג יד, ואיפה חותכים.מתרגלים חיתוך פעם אחת, והפחד יורד.
מהקשירות שלי
מה החבל משאיר
בזוגיות שלכם
3 שבועות עם חבל ביד משאירים סימן על כל הקשר, גם בימים שבין המפגשים.הנה מה שלוקחים איתכם הביתה:
ידיים שיודעות לבד
אחרי 3 שבועות של תרגול, הידיים זוכרות את הקשרים בלי לחשוב.הראש מתפנה למה שחשוב: לנשימה של הצד השני, למבט, לרגע שבו הגוף שלו נרפה.ככה קושרים בבית בנחת, בלי לעצור כל רגע כדי לבדוק סרטון.
שפה משותפת, וטקס שנשאר
בין המפגשים נבנית לכם שפה משלכם: מילה שמסמנת ״מתחילים״, שאלה קצרה באמצע, חיבוק בסוף.ערב קבוע בשבוע, הטלפונים בצד, ויש רק את שניכם והחבל.הטקס הזה נשאר איתכם גם אחרי שהמפגשים נגמרים.
אמון שמרגישים בגוף
מי שנקשר לומד להרפות לגמרי, בידיעה שמישהו רואה אותו ושומר עליו.מי שקושר לומד להחזיק את הרגע הזה בעדינות, ולשמור עליו עד הסוף.האמון הזה עובר מהחבל לכל השאר: לשיחות, לבקשות, ולדברים שעד עכשיו היה מביך להגיד.
מגע ותשוקה שחוזרים
סיבוב של חבל על הזרוע, יד שמחזיקה בעורף, מבט ארוך באמצע הקשירה.המגע נהיה איטי ומכוון, ושניכם מתחילים לחכות לו שוב.התשוקה חוזרת דרך הסקרנות, ומשם היא כבר ממשיכה לבד.
״אתה לא מלמד רק איך לעשות סשן בדס״מ, אתה מלמד תקשורת, לראות את הצד השני ולהיות אדם טוב.זה משהו שכל זוג חייב ללמוד!״
ככה זה נשמע אחרי
דברים שזוגות ומשתתפים כתבו לי
- ״12 שנים אנחנו נשואים, והיא לא הייתה מוכנה לשמוע על בדס״מ! אחרי הסדנה הראש שלה נפתח, ואני שמח לספר שבלילה היא ביקשה שנעשה סשן, וזו הפעם הראשונה שעשינו בדס״מ יחד!״
- ״הניואנסים שאתה נכנס אליהם, זה דברים שבחיים לא חשבתי עליהם בכלל!״
- ״כל כך כיף להקשיב לך, אתה זורם ומדבר בגובה העיניים״
- ״הבעיה עם הסדנה שלך שהיא כל כך טובה, שעכשיו לא אצליח ליהנות מסדנאות אחרות״
לשריון המקום שלכם
- 3 מפגשים עם הדגמות ותרגול, כדי שהקשרים ייכנסו לידיים שלכם
- ליווי צמוד שלי לאורך כל התהליך, עם תשובה לכל שאלה ברגע שהיא עולה
- חבלים לשימוש במפגשים, ככה מתחילים בלי לקנות כלום מראש
- שתייה וכיבוד קל, כדי להגיע אחרי יום עבודה ולהתחיל בנחת
- קבוצה קטנה וסגורה של 5 זוגות, כדי שתהיה לי עין על כל קשר
מה להביא
תולי
תולי (שי סגל)
פעם הייתי ילד ביישן שלא העז לגשת לבחורה, ושמר את הפנטזיות על שליטה לעצמו שנים.כשסוף סוף ניסיתי לממש, נתקלתי בכל מה שאסור שיקרה בבדס״מ, ושם הבנתי איך הוא צריך להיראות: מעצים, אוהב ובריא.היום אני יועץ מיני וזוגי ומאסטר NLP, מופיע על הבמות הגדולות בסצנה כשולט וכנשלט, מרים את פסטיבל EXTRA ומגיש את הפודקאסט ״תתבייש לך״.שיבארי מלווה אותי שנים, משני צדי החבל, וזה אחד הדברים שהכי כיף לי ללמד.
קושר ונקשר
שהוא מרים
תכלס, נדבר על זה
אין לנו שום ניסיון בחבלים, זה בשבילנו?
יש לנו כבר ניסיון, זה גם בשבילנו?
יהיה עירום?
יהיו הרמות באוויר?
אפשר להירשם רק למפגש אחד?
מה קורה אם נפספס מפגש?
אנחנו ביישנים. מה אם נרגיש לא בנוח?
אחד מאיתנו רוצה, השני עוד מהסס. התהליך מתאים לנו?
אני רוצה לבוא, אבל אין לי פרטנר
צריך לקנות חבלים?
היינו בערב ״שחרור מוחלט״. יש לנו הטבה?
אפשר לפצל את התשלום?
איפה נפגשים?
מה עם פרטיות?
מה אם לא נוכל להגיע בכלל?
תנאי ביטול ומרחב בטוח
- עד 14 ימים לפני המפגש הראשון – החזר כספי, למעט 5% עמלת סליקה
- עד 7 ימים לפני המפגש הראשון – 85% החזר
- פחות מ-7 ימים לפני – אפשר להעביר את המקום לזוג אחר
- מרחב בטוח – כדי לשמור על כולם, אני שומר לעצמי את הזכות לבטל השתתפות לפי שיקול דעתי, עם החזר כספי מלא
כבר מהחבל הראשון
התחושה הממכרת
תגרום לכם לרצות עוד
ההתחלה עם חבל מלאה בשאלות קטנות שעוצרות את הידיים:״כמה חזק מותר להדק?״״איך יודעים שנעים לה, כשהיא לא אומרת כלום?״את התשובות לומדים בידיים, ליד מישהו שמראה, מתקן ומחזיק איתכם את הרגע.שבוע אחרי שבוע, במקום השאלות נשאר רק הרגע עצמו: שניכם והחבל.בסוף התהליך כל אחד מכם יודע לקשור בבית, בביטחון ובהנאה של שניכם.
רביעי 16.12, 19:30, תל אביב.
5 זוגות.
עוד מתלבטים? בסדר גמור
משאירים מייל, ואשלח תזכורת לפני שהמקומות נגמרים.